El Comienzo Paleo: Descubre la dieta que transformó la humanidad (Paperback)

El Comienzo Paleo: Descubre la dieta que transformó la humanidad By Carlos Torres Cover Image
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Description


En 'El Comienzo Paleo', Carlos Torres, nutricionista experto y apasionado defensor de un estilo de vida saludable, te introduce en el apasionante mundo de la dieta Paleo.


La dieta Paleo, tambi n conocida como la dieta del cazador-recolector, se basa en los alimentos que nuestros ancestros consum an en la era paleol tica, antes de la agricultura y la domesticaci n de animales. Torres explica en t rminos sencillos la filosof a de esta dieta, sus beneficios para la salud y c mo puede ayudarte a lograr tus objetivos de bienestar.


'El Comienzo Paleo' es una valiosa fuente de informaci n para aquellos que buscan cambiar su estilo de vida y adoptar una dieta m's natural y balanceada. A lo largo del libro, descubrir's c mo la comida que comes puede influir en tu salud, bienestar y energ a. Torres te ense ar a apreciar los alimentos en su estado m's puro y a cocinar de una manera que preserva su valor nutricional.


'El Comienzo Paleo' es mucho m's que un libro de cocina; es un camino hacia un estilo de vida m's saludable y consciente.




Product Details
ISBN: 9781835501535
ISBN-10: 1835501532
Publisher: Carlos Torres
Publication Date: August 1st, 2023
Pages: 222
Language: Spanish